Klassische Massage

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Die klassische Massage

Auch als schwedische Massage bekannt, ist eine weit verbreitete und anerkannte therapeutische Methode zur Behandlung von Muskelverspannungen, Stress und Schmerzen. Sie umfasst eine Vielzahl von Techniken wie Streichen (Effleurage), Kneten (Petrissage), Reiben (Friktion), Klopfen (Tapotement) und Vibration. Diese Techniken werden auf die Weichteile des Körpers angewendet, um die Durchblutung zu fördern, die Muskeln zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die klassische Massage wird häufig zur Linderung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Stress eingesetzt. Sie ist auch bei der Rehabilitation von Verletzungen und zur Verbesserung der Beweglichkeit von Vorteil. Die Zielgruppe der klassischen Massage umfasst ein breites Spektrum von Personen, darunter Sportler, ältere Menschen, Menschen mit chronischen Schmerzen und solche, die einfach Entspannung suchen.

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AKUPUNKTUR

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Hauchdünne, sterile Einwegnadeln werden an ausgewählten Akupunktur- Punkten am Körper eingeführt. Das Setzen der Nadeln ist kaum spürbar. Der Energiefluss in den Energieleitbahnen und den dazugehörigen Organsystemen wird dadurch direkt angeregt und beeinflusst.

Ernährungsberatung

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TCM-Ernährungsberatung nach den 5 Elementen In der traditionellen chinesischen Medizin spielt die Ernährungstherapie eine wichtige Rolle zur Aufrechterhaltung der Gesundheit und zur Behandlung von Krankheiten.  Die TCM betrachtet Lebensmittel nicht nur als Nährstofflieferanten, sondern als energetische Substanzen, die Einfluss auf unser Qi, sowie das Gleichgewicht von Yin und Yang haben.  Jedem Lebensmittel wird eine entsprechende Temperatur (heiss,…

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