Tuina

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Tuina ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im Gegensatz zu Akupunktur und Moxibustion werden nicht Punkte, sondern ganze Energiemeridiane behandelt. So soll die Energie des ganzen Körpers in Bewegung gebracht werden. Darüber hinaus werden auch die Weichteile wie die Muskeln sowie Sehnen, Bänder und Gelenke mit einbezogen. Auch chiropraktische Eingriffe, Hilfestellung zur Wiedergewinnung der Beweglichkeit (Mobilisation) sind Teil einer Tuina-Massage. Neben passiven Maßnahmen zur Steigerung der Beweglichkeit gehört auch die aktive Bewegungstherapie zu diesem Verfahren. Tuina soll neben Verspannungen von Körper und Seele auch Energieblockaden lösen. Daneben harmonisiert sie den Atem, macht den Geist klar und den Körper beweglich. Tuina ist viel mehr als eine wohltuende Massage und enthält auch orthopädische Verfahren gegen Beschwerden des Bewegungsapparates sowie Maßnahmen zur Wiederherstellung von Beweglichkeit nach verletzungsbedingten Beschwerden. Neben den degenerativen, chronischen und akuten Prozessen des Bewegungsapparates wird Tuina in der Traditionellen Chinesischen Medizin auch bei inneren Krankheiten eingesetzt.

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Fussreflexzonenmassage

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Die Fussmassage kann das allgemeine Wohlbefinden im ganzen Körper verbessern. Das liegt daran, dass die Reflexzonentherapie entspannend wirkt und Blockaden im ganzen Körper lösen kann. Zudem wird das Gewebe bei der Massage gelockert, was dazu führt, dass die Energie im Körper ungehindert fliessen kann. Lass dich verwöhnen.

Schröpfen

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Beim Schröpfen werden kuppelförmige Gläser auf der Haut platziert, um ein Vakuum zu erzeugen. Das Vakuum hilft dabei, die Blut- und Qi-Zirkulation im Körper zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und Gifte auszuleiten. Die Meridiane werden stimuliert, die Therapie eignet sich vor allem für die Behandlung der äusseren Schichten wie Muskeln und Haut.

Gua Sha

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Mit einem speziellen Schaber werden bestimmte Hautareale geschabt bzw. gerieben. Dadurch werden Stauungen gelockert und Hitze ausgeleitet. Die Gua-Sha-Massage soll Giftstoffe aus der Haut leiten, die Durchblutung fördern, Faltenbildung verringern und Kiefer- sowie Kopfschmerzen lindern.

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